STAGES ET MINI-STAGES

DE PRÉ-RENTRÉE ENFANTS ET ADULTES

Ces stages vous apportent les techniques et outils de gestion du stress et relaxation.

Plusieurs formules vous sont proposées : 

  • pour les enfants :

stage d'une journée le 28 août 2019 (complet)

mini-stage d'une demie-journée les 29 et 30 août 2019

  • pour les adultes : 

mini-stage d'une demie-journée les 30 août 2019                                

programme : 

Acquérir les techniques en matière de gestion des émotions associées à la rentrée scolaire ou à la reprise du travail

Évacuer les tensions

Se recentrer

Stimuler les capacités de concentration

Optimiser la mémoire

Développer la confiance en soi

Dates, lieu et modalités des stages : 

Dates : 28, 29 et 30 août 2019 

Lieu : cabinet de sophrologie, 12 bis rue du Général Leclerc, 91440 Bures-sur-Yvette

Inscriptions : uniquement par téléphone au 0768781656 ou par mail à l'adresse gerer.stress.bures@gmail.com

tarif : selon le stage

groupes de 5 maximum

informations / réservations au 0768781656

choisissez votre stage

stage enfant 

6 à 11 ans

le 28 août 2019

10.00 à 16.00

mini-stage enfant

6 à 11 ans

les 29 et 30 août 2019

9.30 à 12.30

mini-stage adulte

le 30 août 2019

14.00 à 17.00