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Hypersensibilité : une personnalité mal perçue dans la société


Dans notre société, être particulièrement sensible n'est, étrangement, pas toujours perçu avec bienveillance. Sensiblerie, douilletterie, pleurnicherie... le vocabulaire fréquemment employé montre bien à quel point la société pose un jugement sur la sensibilité et son expression. Pour la personne hypersensible, le regard extérieur qu'on lui porte, famille, collègues de travail, amis, peut être très douloureux. Se sentant différente, la personne peut ressentir un sentiment d'exclusion et de jugement affectant l'estime d'elle. Suis-je normal ? Pourquoi suis-je comme ça ? N'y a-t-il pas quelque chose qui cloche chez moi ? etc. Questions fréquentes chez ces personnes douées d'une sensibilité exacerbée. Pourtant, les difficultés à vivre avec ce trop-plein émotionnel ne vient pas de qui est la personne hypersensible mais du jugement que porte la société sur cette personne. Vivre mieux l'hypersensibilité se travaille, en commençant par apprendre à s'accepter tel que l'on est, et se défaire de l'image que revoit la société. Faites de votre hypersensibilité votre première force !

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